SUNNIE(再制作)
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おすすめ❤️ダークチョコレート

おすすめ❤️ダークチョコレート

2025/01/14

おすすめ❤️ダークチョコレート

カカオ70%以上のダークチョコは
ダイエッターにとっておすすめの間食❤️

食欲抑制効果があると言われています😊

レプチンとゆう満腹ホルモンの効果を促進し、
グレリンとゆう空腹ホルモンの分泌を抑えてくれるのです😍✨

血糖値の乱高下も防ぎ、
乱高下による過剰な空腹を抑えてくれます😘

さらに❤️
気分を落ち着かせてくれる効果もあるので、
暴飲暴食を防ぐのにも役立ちます😊

しかーし!
食べすぎは要注意😂

ダイエッターは1日20gまでにしましょう❤️

チョコの日ともされてる
バレンタインデーまであと1ヶ月❣️

自分用に買う女子が多いご時世ですが、
もちのろんでダークチョコレートを選びましょう💪🏽😘

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