迷ったら鍋‼️
2025/01/30
迷ったら鍋‼️
毎日の献立、何にしよ〜("з")
と悩んだら鍋にしましょ😍
低カロリーで高栄養🩷
水分が多く食物繊維も豊富で
満腹感をしっかり得られます🥰
体も温まり代謝もUP✨
具材の選び方でアレンジが効くので
色々な鍋を試してみてくださいね💕
おすすめダイエット鍋🍲
・鶏だし野菜鍋(低カロリー高タンパク)
・キムチ鍋(発酵食品代謝UP)
・トマト鍋(抗酸化作用脂肪燃焼)
・豆乳鍋(満腹感美肌効果)
さて、今夜は鍋だ🩷
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