SUNNIE(再制作)
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軽めの運動から始めよう😊

軽めの運動から始めよう😊

2025/02/04

軽めの運動から始めよう😊

運動と言うと、
ランニングやジムでのトレーニングなどを
想像するかもしれませんが

ウォーキングやストレッチ
ヨガやダンスなど
気軽にできるものもあります🥰

そんな始めやすい軽い運動から
初めてみませんか?🌸

冬が過ぎれば
すぐ春夏はやってきます❣️

いまのうちから少しずつ
動き出してみましょ💪🏽🥰

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